أضف الرد 
 
تقييم الموضوع:
  • 0 أصوات - بمعدل 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
اختبار القيادة
02-27-2014, 06:50 AM
مشاركة : #1
Sad اختبار القيادة
السلام عليكم
انا فتاة عمري 28 سنة
عندما ذهبت لاختبار القيادة العملي خفت لدرجة اني نسيت القيادة و لم استطع القيادة من الخوف
حسيت و كأن اطرافي مشلولة و لا استطيع الحركة
وجدت صعوبة في التعامل مع السيارة .. على الرغم من استعدادي التام للإختبار
فشلت في المرة الاولى بسبب خوفي
الرجاء المساعدة حتى لا افشل في المرة القادمة
شكرا
البحث عن مشاركات العضو
رد مع اقتباس
02-27-2014, 06:51 PM
مشاركة : #2
RE: اختبار القيادة
وعليكم السلام ,
السؤال يجب ان يكون ماذا حصل لكي تتوتري, هل مثلا شعرت بضغط كبير , هل مسئلة نجاحك يعتمد عليها مستقبلك ؟ ها مثلا الشخص الجالس بجانبك او ورائك وترك مثلا ؟ ما الذي فعلته في ذلك اليوم بالتفصيل ؟
ارجو اعطائي المزيد من التفاصيل .
بالتوفيق
سامر الحلبي

لا تنسوا ان تذهبوا الى الموقع والاطلاع على الاقسام الاخرى
www.killpanic.com
زيارة موقع العضو البحث عن مشاركات العضو
رد مع اقتباس
02-27-2014, 07:46 PM (آخر تعديل للمشاركة : 02-27-2014 07:58 PM بواسطة jana.)
مشاركة : #3
RE: اختبار القيادة
انا عملي يعتمد على رخصة السواقة .. لكن هاد مو سبب توتري ..
مجرد فكرة اني بإختبار و خوفي من الرسوب سببلي خوف شديد و عدم تركيز بالقيادة

اللي حصل اني اصلا كنت خايفة من مبدأ اني رح امتحن و خايفة من الرسوب
رحت الامتحان عندي شعور الخوف
بدات القيادة و بدت مشاعر الخوف اني افشل تزيد و بدت معها عدم التركيز بالقيادة و ارتكاب اخطاء سخيفة ما ارتكبتها اثناء التدريب ..
ما بدي اخاف المرة القادمة و ارسب بسبب التوتر و الخوف
البحث عن مشاركات العضو
رد مع اقتباس
03-02-2014, 04:18 AM
مشاركة : #4
RE: اختبار القيادة
مشكلة الخوف لها عدة مراحل , اي بمعنى آخر انت لديك خطوط دفاعية وآخر خط دفاعي هو وجودك في الامتحان , بمعنى آخر تركيزك يجب ان يكون ليس على الامتحان وكيفية مواجهة الامتحان فهذا خط دفاعك الاخير , تركيزك يجب ان يكون هو ان تذهبي الى الامتحان وانت مرتاحة .
هناك العديد من التقنيات التي تحدثت عنها عن الاغذية خصوصا يمكنك الاطلاع عليها في قسم المدونة في الموقع .
بالتوفيق
سامر الحلبي

لا تنسوا ان تذهبوا الى الموقع والاطلاع على الاقسام الاخرى
www.killpanic.com
زيارة موقع العضو البحث عن مشاركات العضو
رد مع اقتباس
أضف الرد 


التنقل السريع :


الذين يشاهدون هذا الموضوع: 1 زائر