Category Archives: مشاكل نفسية أخرى

مشاكل نفسية أخرى

نوبات الهلع – العادة السرية

نوبات الهلع – العادة السرية

نوبات الهلع لمزيد من المعلومات الرجاء الذهاب الى http://www.killpanic.com في هذا الفيدي اتحدث عن سؤال مهم وتم طرحه اكثر من مرة من اكثر من شخص وهو هل توجد علاقة بين نوبات الهلع وممارسة الجنس او العادة السرية , اتحدث في هذا الفيديو عن تعريف العادة السرية وما هو تأثيرها على الحالة النفسية والجسدية بعيدا تماماContinue Reading

هل تعاني من مشكلة ام من اكتئاب؟

هل تعاني من مشكلة ام من اكتئاب؟

الاكتئاب “هل تعاني من مشكلة ام من اكتئاب؟ “ هل تعاني من مشكلة ام من اكتئاب؟ العديد من الاتصالات تأتي لي بشكل يومي ويتم طرح نفس التساؤل , انا اعاني من الاكتئاب وذهبت الى الطبيب واعطاني دواء ولم ينفع معي ارجو ان تساعدني . TweetContinue Reading

كيف تخلص اشهر مذيع من نوبات الهلع ؟

كيف تخلص اشهر مذيع من نوبات الهلع ؟

نوبات الهلع كيف تخلص اشهر مذيع من نوبات الهلع ؟ في هذا الفيديو اتحدث به عن تجربة دان هارس وهو مذيع مشهور على نطاق الولايات المتحدة الامريكية ويشاهده الملايين , وقد تحدثت في مقال سابق كيف ان دان اصابته نوبة هلع ولا اعلم كيف تماسك خلال تصويره في بث مباشر وهو يذيع الاخبار. دان هارسContinue Reading

نوبات الهلع وكيف تخفف من اسبابها – قاعدة النصف مع الامثلة

نوبات الهلع وكيف تخفف من اسبابها – قاعدة النصف مع الامثلة

نوبات الهلع نوبات الهلع وكيف تخفف من اسبابها – قاعدة النصف مع الامثلة تكلمت مرات عديدة عن اسباب نوبات الهلع و وقلت في السابق ان لدينا عشرات الاسبات لنوبات الهلع و وليست الاسبابواحدة , مثلا انا لدي سبب ان الغدة الدرقية بها خمول , هذا السبب قد ينطبق عليك , قد يكون السبب لنوبات الهلعContinue Reading

نوبات الهلع – الحديد

نوبات الهلع – الحديد

نوبات الهلع كما قلت سابقا , رجاء لا تلقوا اللوم على الحالة النفسية واللجوء فورا الى الاطباء النفسيين , انا اتحدث هنا عن نوبات الهلع او بالتحديد عن اعراض نوبات الهلع . تحدثت سابقا كيف ان بعض الامور الجسدية مثل مشاكل الغدة الدرقية مثلا تعطينا نفس اعراض نوبات الهلع , لنفرض انك لم تفحص الغدةContinue Reading

كيف تختار الطبيب النفسي الجيد؟

كيف تختار الطبيب النفسي الجيد؟

طبيب نفسي كيف تختار الطبيب النفسي الجيد؟ جميع الاطباء النفسيين جيدين فهم درسوا لسنوات طويلة في الجامعات وقاموا بأخذ عدة دورات وحضروا المؤتمرات  وقرأوا وحاضروا وظهر العديد منهم على شاشات التلفاز يقدمون لنا النصائح ولكن هل كلهم سواسية ؟  بالطبع لا فمنهم من نجح وكانت علامته متدنية ومنهم من درس واخذ علاماته بامتياز , منهمContinue Reading

نوبات الهلع – لا تخبر أحد

نوبات الهلع – لا تخبر أحد

نوبات الهلع في هذا الفيديو اتحدث عن نوبات الهلع ليس من نظرتنا الداخلية انما النظر الى نمن حولنا. عندما نعاني من اي مشكلة كانت سواء نوبات هلع او رهاب توتر او غيرها من المشاكل فمعظمنا يظهر مشاعره الداخلية امام الاخرين , الاخرين هم اهلك زوجتك ابنائك زملائك اصدقائك وغيرهم من الاشخاص المحيطين بنا . ولكنContinue Reading

نوبات الهلع لا تدخل في التفاصيل

نوبات الهلع لا تدخل في التفاصيل

نوبات الهلع في هذا الفيديو اتحدث عن نقطة هامة حول علاج نوبات الهلع عندما نقع في اي مشكلة ومنها مشكلة نوبات الهلع يجب ان يكون تركيزنا على ثلاثة محاور 1- ما هي نوبات الهلع 2- ما هي اسباب نوبات الهلع التي انا اعاني منها 3-  ما هي الحلول المطروحة امامي لحل مشكلة نوبات الهلع ولكنContinue Reading

نوبات الهلع – الحل النهائي

نوبات الهلع – الحل النهائي

نوبات الهلع   في هذا الفيديو اتحدث عن اكثر مشكلة تعترضنا في القضاء على مشكلة نوبات الهلع او غيرها من المشاكل من الاكتئاب الى التوتر الى الرهاب الاجتماعي. من خلال العديد من الاتصالات التي اتلقاها بشكل يومي انتبه الى هذه المشكلة وهي الاستمرار في الحلول الخاطئة . سأعطيكم مثال على ذالك . تذهب الى الطبيبContinue Reading

تسارع ضربات القلب – ما يجب ان تعرفه

تسارع ضربات القلب – ما يجب ان تعرفه

تسارع ضربات القلب تسارع ضربات القلب – ما يجب ان تعرفه في هذا الفيديو اتحدث عن مشكلة يعاني منها الكثير وهي تسارع ضربات او دقات القلب خصوصا عند الاحساس بالتوتر او من خلال المعاناة التي تحدث خلال نوبة الهلع. اخواني يجب ان نفرق بين تسارع ضربات القلب وبين عدم انتظام ضربا القلب فهذه مسئلة جداContinue Reading