Category Archives: مدونة نوبات الهلع – رهاب اجتماعي

المدونة

تسارع ضربات القلب – ما يجب ان تعرفه

تسارع ضربات القلب – ما يجب ان تعرفه

تسارع ضربات القلب تسارع ضربات القلب – ما يجب ان تعرفه في هذا الفيديو اتحدث عن مشكلة يعاني منها الكثير وهي تسارع ضربات او دقات القلب خصوصا عند الاحساس بالتوتر او من خلال المعاناة التي تحدث خلال نوبة الهلع. اخواني يجب ان نفرق بين تسارع ضربات القلب وبين عدم انتظام ضربا القلب فهذه مسئلة جداContinue Reading

نوبات الهلع – الدنيا لا يوجد بها عدل ؟

نوبات الهلع – الدنيا لا يوجد بها عدل ؟

نوبات الهلع تصلني العديد من التعليقات والاسئلة حول نوبات الهلع والاكتئاب والتوتر والرهاب الاجتماعي , ومن بعد مقالي الاخير وبعض المقالات الاخرى فالبعض قد ابدى استياءه لا لشيء وانما على ما يبدو لي اني وضعت بعض الاشخاص امام حقيقة قد تجاهلوها , فمثلا قد تكلمت ان علاج نوبات الهلع او الاكتئاب او اي مشكلة كانتContinue Reading

نوبات الهلع واهم خطوة للتخلص منها

نوبات الهلع واهم خطوة للتخلص منها

نوبات الهلع   اخواني واخواتي  في هذا الفلم القصير اتحدث عن مسئلة في غاية الأهمية وهي النية الحقيقية, سواء لعلاج نوبات الهلع او التوتر او القلق او الخوف او اي مسائل أخرى . من الامور المهمة التي يحتاجها اي انسان للبدء في اي عمل كان هو مجموعة من الخطوات واهمها النية الحقيقية.  مثلا انت تريدContinue Reading

مضادات الاكتئاب والجنس ونوبات الهلع

مضادات الاكتئاب والجنس ونوبات الهلع

مضادات الاكتئاب والجنس ونوبات الهلع مضادات الاكتئاب والجنس ونوبات الهلع.. اخواني … كما تعلمون فأنا عندي تحفظات كثيرة على الأدوية وخصوصا الادوية التي تتعلق ب نوبات الهلع والاكتئاب, لا انكر طبعا فعاليتها ولا انكر اننا نستفيد منها بل احيانا يجب أن نأخذها اذا كانت المشكلة كبيرة وتوقفت حياتنا تماما بسبب هذه المشكلة , لكن عتبيContinue Reading

كيف تكون سعيدا؟

كيف تكون سعيدا؟

كيف تكون سعيدا ؟ اخواني واخواتي … العديد من الاسئلة التي تصلني تدور حول ” انا كنت طبيعي واصبحت غير طبيعي ” او ” اريد ان اكون سعيدا ” … الخ لقد ذكرت في مقال سابق انه لا يوجد شيء اسمه طبيعي وغير طبيعي , او سعيد او غير سعيد …. انها مسائل نسبية ..Continue Reading

نوبات الهلع والجينات ؟

نوبات الهلع والجينات ؟

سؤال اليوم من الاخ احمد من قطر…. دكتور سامر السلام عليكم هل سبب نوبات الهلع هو الجينات ؟ الجواب…. وعليكم السلام , بداية انا لست طبيبا كما هو موضح في الموقع وفي اليوتيوب , حسناً, حسب الدراسات التي اطلعت عليها فهناك بعض الدراسات التي تشير الى ان الجينات لها علاقة بنوبات الهلع , ولكن بالمقابلContinue Reading

رسالة – شهادة حول العلاج

رسالة – شهادة حول العلاج

رسالة وصلتني من الاخ محمد من الولايات المتحدة الامريكية اتمنى ان تستفيدوا منها حول تسارع ضربات القلب وارتفاع الضغط. “ملاحظة …. فحص المغنيسيوم ليس أكيد ففحص المغنيسيوم يكون بأخذ عينة من الدم اي يقوموا بفحص المغنيسيوم بالدم ونحن نعرف ان المغنيسيوم متواجد في اعضاء مختلفة لذلك فالنتيجة ليست اكيدة 100% وعليه فالمسئلة نسبة وتناسب”. السلامContinue Reading

ما سبب تسارع ضربات القلب؟

ما سبب تسارع ضربات القلب؟

القلب ما هو سبب تسارع ضربات القلب؟ من الامور المشتركة والتي يعاني منها اي شخص من التوتر او الخوف لأي سبب كان هو تسارع في ضربات القلب . فالشخص الذي يعاني من نوبات الهلع او الرهاب الاجتماعي او التوتر بشكل عام يعاني أحيانا من تسارع في ضربات القلب . ولكن ما سبب هذا التسارع ؟Continue Reading

نوبات الهلع واتصال مع طبيب

نوبات الهلع واتصال مع طبيب

نوبات الهلع في اذاعة اردنية مشهورة تم استضافتي وتحدثت لمدة ساعة كاملة , لقد كان الأمر رائعا ان اشارك بعض التقنيات والخبرات التي اكتشفتها مع الالاف من المستمعين فحسب الاذاعة ان هذا البرنامج يسمعه عادة خمسين الى خمسة وسبعون الف شخص . لكني شعرت بأن المذيعة ركزت على أمور مختلفة , لم تركز بأسئلتها علىContinue Reading

الاكتئاب وكيف تخلص منه جيم كيري

الاكتئاب وكيف تخلص منه جيم كيري

الاكتئاب ملك الكوميديا في هوليوود جيم كاري كان يعاني من الإكتئاب , لقد كتبت عن هذه المسئلة بالتحديد واليعض اعترض وشكك في المعلومات , لقد كتبت في عدة مقالات ان الاكتئاب غير محصور في فئة معينة من الناس , لا سن ولا جنس معين , فقير غني , مليء بالصحة او مريض , لا يهمContinue Reading