Category Archives: التوتر والقلق

التوتر والقلق

نوبات الهلع – هل السبب هو الجينات ؟

نوبات الهلع – هل السبب هو الجينات ؟

نوبات الهلع نوبات الهلع – هل السبب هو الجينات ؟ نوبات الهلع لها عدة اسباب , ولكن ما أستغرب منه هو القاء اللوم على الجينات . لقد اصبحت الجينات هي العلاقة التي نعلق عليها جميع مشاكلنا , لماذا تشعر بالاكتئاب؟ بسبب الجينات ,لماذا تعاني من نوبات الهلع؟ بسبب الجينات , لماذا بنيتك ضعيفة او عندكContinue Reading

نوبات الهلع و الرهاب الاجتماعي والاكتئاب , أين تجد الحل ؟

نوبات الهلع و الرهاب الاجتماعي والاكتئاب , أين تجد الحل ؟

نوبات الهلع نوبات الهلع و الرهاب الاجتماعي والاكتئاب , أين تجد الحل ؟ نوبات الهلع, من يحبها ؟ بالتأكيد لا أحد . المشكلة بل الكارثة أن الجميع لا يحب نوبات الهلع وبالتالي تجد أننا نريد الحل بأسرع وقت ممكن . نعم هذه مشكلة , فعندما نكون متسرعين في طلب الحل يكون حالنا مثل حال الشخصContinue Reading

لا أحد مهتم بمشكلتك – نوبات الهلع –

لا أحد مهتم بمشكلتك – نوبات الهلع –

نوبات الهلع لا أحد مهتم بمشكلتك – نوبات الهلع – “ملاحظة : قد أبدو للبعض عصبياً بعض الشيء في هذا المقال حول نوبات الهلع , لا أريد الاعتذار من أحد أو أن أعتذر أنا لأحد , كل ما أريده الفائدة للجميع , تأكد أن من يجاملك بالكلام يكذب عليك وأنا هنا لن أجامل أي أحد.Continue Reading

نوبات الهلع, رهاب اجتماعي , هل أنا إنسان غير طبيعي ؟

نوبات الهلع, رهاب اجتماعي , هل أنا إنسان غير طبيعي ؟

رهاب اجتماعي معظم الأشخاص الذين يتحدثون معي والذين يعانون من نوبات الهلع أو الرهاب الاجتماعي أو القلق أو التوتر أو حتى الاكتئاب يقولون نفس الشيء ” أنا إنسان غير طبيعي ” . ودائما ما تستوقفني هذه الجملة أو هذا التعبير. حسنا , اعلم أن الإحساس سيء والمشاعر متضاربة ولكن ما علاقة ذلك بأن تكون إنسانContinue Reading

الرهاب الاجتماعي , انت لست وحيدا ويمكنك ان تكون نجماً

الرهاب الاجتماعي , انت لست وحيدا ويمكنك ان تكون نجماً

يعتقد البعض أن الرهاب الاجتماعي هو شيء مقتصر على بعض الأشخاص , ولكن من خلال بحثي المستمر وجدت أن بعض مشاهير العالم يعانون من الرهاب الاجتماعي , بل بعضهم من المثليين والمغنيين الذي يحتم عليهم عملهم بالعمل أما الجمهور . الرهاب الاجتماعي أيه الأصدقاء مسألة ليست مقتصرة على جنس معين واو بيئة معينة أو مجتمعContinue Reading

الرهاب الاجتماعي بين الطبيب والادوية

الرهاب الاجتماعي بين الطبيب والادوية

الرهاب الاجتماعي يعتبر مشكلة كبيرة للبعض , ولكن ما استغرب منه هو إصرار معظم الأطباء باللجوء إلى الأدوية لحل المشكلة , المسألة جدا خطيرة , فنحن نتحدث عن مشكلة يعاني الفرد منها  وهذا الشخص يكون قد وصل إلى درجة لا تحتمل من القلق والتوتر والاكتئاب والإحباط , بكل أسف يصبح هذا الشخص المعذب سلعة –Continue Reading

نوبات الهلع – لقاء اذاعي سامر الحلبي

نوبات الهلع – لقاء اذاعي سامر الحلبي

نوبات الهلع نوبات الهلع لقد تمت استضافة سامر الحلبي على برنامج اذاعي للحديث عن رحلة سامر الحلبي مع نوبات الهلع، حيث عانى سامر الحلبي من نوبات الهلع منذ خمس سنوات و تحدث عن تجربته مع الاطباء و عن طريقة توصله لعلاج نوبات الهلع، كما تحدث عن سبب تحفظه على استخدام الادوية لعلاج نوبات الهلع وContinue Reading

الافكار السلبية : قريبا كتاب تخلص من الافكار السوداوية والسلبية في اقل من ثانية

الافكار السلبية : قريبا كتاب تخلص من الافكار السوداوية والسلبية في اقل من ثانية

معلومة – الاصدقاء قريبا جدا سيكون الكتاب الثاني متاح للبيع من خلال الانترنت وهو بصيغة ” الكتب الالكترونية pdf” بعنوان : تخلص من الافكار السلبية والسوداوية بأقل من ثانية واحد. الكتاب يتحدث عن تقنية سريعة تخلصك من الافكار السلبية كالتفكير بالموت او المرض او الخطر الخ. كتاب جدا رائع ومفيد وسريع خصوصا للاشخاص الذين يعانونContinue Reading

الافكار السلبية والسوداوية – كتاب سيحل مشكلتك نهائيا

الافكار السلبية والسوداوية – كتاب سيحل مشكلتك نهائيا

هل تعاني من الأفكار السلبية مثل التفكير في الموت أو المرض أو الخطر أو أن أمر مخيف سيحصل ….الخ؟ هل تعاني من الأفكار السلبية مثل الخوف أو الإحساس بعدم الثقة أو الضعف أمام شخص معين …الخ؟ المسألة هنا ليست الأفكار إنما ما بعد هذه الافكار السلبية فهذه الأفكار تؤدي بنا إلى القلق أو الاكتئاب أوContinue Reading

سامر الحلبي– مقابلة تلفزيونة في برنامج كنابية شادي

سامر الحلبي– مقابلة تلفزيونة في برنامج كنابية شادي

 سامر الحلبي في هذا اللقاء تم اذاعته على قناة نورمينا. عمان – الاردن في هذا اللقاء تحدث  سامر الحلبي نوعا ما عن حالة البانك اتاك او نوبات الهلع انما تطرق الحديث عن الموقع الذي يعمل به وكيف ان بعد العلاج اصبح هناك حياة جديدة لم يتخيلها. كل المقصود هنا والخلاصة ان من يعاني من نوبات الهلع سيصبع اجلاًContinue Reading