Category Archives: التوتر والقلق

التوتر والقلق

لماذا لا يكون العلاج مجاني؟

لماذا لا يكون العلاج مجاني؟

لماذا لا يكون العلاج مجاني؟ يأتيني هذا السؤال دائما … لماذا لا تكون الجلسات العلاجية مجانية , او لماذا لا تكون الكتب مجانية , وتأتي الاسئلة مع بعض الاهانات او التهديدات او الاستنكار او التعجب او غيرها من المشاعر العدائية . بالطبع هناك جلسات مجانية ولكن لفئات معينة وقد اوضحت عنها عشرات المرات , احياناContinue Reading

علاج نوبات الهلع النهائي من خلال الادوية

علاج نوبات الهلع النهائي من خلال الادوية

نوبات الهلع في هذا الفيديو اتحدث عن علاقات نوبات الهلع والاكتئاب والتوتر والرهاب الاجتماعي بالنظام الاقتصادي الرأسمالي خصوصا. قد يشعر البعض لوهلة انه لا توجد علاقة بين نوبات الهلع او المشاكل النفسية والنظام الاقتصادي العالمي , وقد يفكر البعض انهم بعيدين كل البعد عن مشاكلهم النفسية والنظام الرأسمالي. في هذا الفيديو اتحدث عن معلومات يعرفهاContinue Reading

نوبات الهلع ومواجهة المشكلة هي اسوء حل

نوبات الهلع ومواجهة المشكلة هي اسوء حل

نوبات الهلع نوبات الهلع ومواجهة المشكلة هي اسوء حل من منا لم يسمع من اصدقائنا الذي يعملون في اللغة البرمجية العصبية عن تقنية مواجهة المشاكل. باختصار شديد اذا كنت تعاني من المرتفعات فعليك ان تذهب الى الجبل , اذا كنت تعاني من الخوف من الصراصير عليك ان تذهب الى غرفة مليئة بالصراصير, اذا كنت تخافContinue Reading

نوبات الهلع وحل مشاكل التنفس

نوبات الهلع وحل مشاكل التنفس

نوبات الهلع نوبات الهلع وحل مشاكل التنفس في هذا الفيديو اتحدث عن نوعان من المشاكل في التنفس والتي تظهر خلال نوبات الهلع , احيانا يكون هناك تسارع في التنفس واحيانا اخرى يكون هناك احساس بالاختناق بحيث تجد صعوبة في التنفس . وفي فيديوهات اخرى تحدثت اننا مختلفين, كل منا قد يواجه اعراض مختلفة عن الاخرContinue Reading

تقنية لويس هاي – نوبات الهلع

تقنية لويس هاي – نوبات الهلع

نوبات الهلع تقنية لويس هاي – نوبات الهلع لويس هاي هي امرأة عانت من مرض السرطان وتقول في كتبها انها عالجت نفسها من خلال عدة طرق كان اهمها التوكيدات . التوكيدات هي ان تردد كلمات على نفسك , مثلا انا سعيد , انا مرتاح , انا اعيش حياة جميله .. وهكذا . قد يكون الامرContinue Reading

نوبات الهلع ومادة الحشيش – المخدرات

نوبات الهلع ومادة الحشيش – المخدرات

نوبات الهلع في هذا الفيديو اشرح عن مادة الحشيش وهي مادة مخدرة قد تكون ادمانية , مشكلة مادة الحشيش هي عدم توفر دراسات مكثفة عنها مما انتج معلومات متضاربة , فبعض الدول والولايات تسمح بها والبعض يمنعها مما يضع الشخص في حالة عدم وعي كافي لفوائدها او اضرارها. هذا الفيديو ليس دعوة لتعاطي مادة الحشيشContinue Reading

لماذا يلجىء الاطباء فورا الى الادوية النفسية لعلاج نوبات الهلع؟

لماذا يلجىء الاطباء فورا الى الادوية النفسية لعلاج نوبات الهلع؟

نوبات الهلع “لماذا يلجىء الاطباء فورا الى الادوية النفسية لعلاج نوبات الهلع؟ “ لماذا يلجىء الاطباء فورا الى الادوية النفسية لعلاج نوبات الهلع؟ الموضوع قد يكون مبهم في البداية للجميع , بمعنى اذا كان هناك حلول بديلة وكثيرة لعلاج نوبات الهلع فلماذا يتجه الاطباء النفسانيون الى الادوية مباشرة ؟ نوبات الهلع ليست هي الوحيدة التيContinue Reading

نوبات الهلع – العادة السرية

نوبات الهلع – العادة السرية

نوبات الهلع لمزيد من المعلومات الرجاء الذهاب الى http://www.killpanic.com في هذا الفيدي اتحدث عن سؤال مهم وتم طرحه اكثر من مرة من اكثر من شخص وهو هل توجد علاقة بين نوبات الهلع وممارسة الجنس او العادة السرية , اتحدث في هذا الفيديو عن تعريف العادة السرية وما هو تأثيرها على الحالة النفسية والجسدية بعيدا تماماContinue Reading

هل تعاني من مشكلة ام من اكتئاب؟

هل تعاني من مشكلة ام من اكتئاب؟

الاكتئاب “هل تعاني من مشكلة ام من اكتئاب؟ “ هل تعاني من مشكلة ام من اكتئاب؟ العديد من الاتصالات تأتي لي بشكل يومي ويتم طرح نفس التساؤل , انا اعاني من الاكتئاب وذهبت الى الطبيب واعطاني دواء ولم ينفع معي ارجو ان تساعدني . وهنا وقبل ان ابدأ بإعطاء النصائح عادة ما اسئل الشخص اذاContinue Reading

كيف تخلص اشهر مذيع من نوبات الهلع ؟

كيف تخلص اشهر مذيع من نوبات الهلع ؟

نوبات الهلع كيف تخلص اشهر مذيع من نوبات الهلع ؟ في هذا الفيديو اتحدث به عن تجربة دان هارس وهو مذيع مشهور على نطاق الولايات المتحدة الامريكية ويشاهده الملايين , وقد تحدثت في مقال سابق كيف ان دان اصابته نوبة هلع ولا اعلم كيف تماسك خلال تصويره في بث مباشر وهو يذيع الاخبار. دان هارسContinue Reading