علاج نوبات الهلع و التوتر والقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي
هل هي نوبات هلع ام نوبة قلبية ؟ أعراض نوبات الهلع

هل هي نوبات هلع ام نوبة قلبية ؟ أعراض نوبات الهلع

نوبات الهلع

نوبات الهلع

ما هي أعراض نوبات الهلع ؟

عادة ما تنتاببنا نوبات الهلع ونحن خارج المنزل ولكن نوبات الهلع تأتي في أي مكان وأي وقت . يمكنك ان تنتابنا نوبات الهلع ونحن في السوق او ونحن نمشي او نحن حتى في المنزل في قمة راحتنا واسترخائنا .

أعراض نوبات الهلع غير ثابته , وانا أعني هنا في قوتها , فالعديد من الملاحظات دلت ان نوبة الهلع عندما يعاني منها الشخص تكون في اقوى حالتها بعد عشر دقائق , وقد تستمر نوبات الهلع لمدة 20 الى 30 دقيقة لغاية ان تنتهي تماما. البعض تصل معه استمرارية هذه الاعراض لمدة ساعة كاملة . والبعض يعاني منها لمدة دقيقة او حتى اقل من دقيقة.

أعراض نوبات الهلع عديدة وهي مختلفة من شخص الى آخر وهنا سأتكلم عن بعض هذه الاعراض لا سبيل الحصر .

–          الشعور بضيق في التنفس

–          تسارع في ضربات القلب

–          ألم في الصدر

–          الرجفة او الارتعاش مثل الشخص الذي يشعر بالبرد

–          الاحساس بالاختناق

–          الاحساس بفقدان السيطرة – البعض يصف الامر بأنه يكاد يشعر بالجنون –

–          التنميل بالاطراف

–          الشعور بالبرودة او السخونة

–          العديد من الافكار السلبية والسوداوية مثل التفكير بالموت او المرض او الخوف من لا شيء .

–          والعديد من الأعراض المختلفة

ولكن السؤال المهم , هل هذه أ‘راض نوبة قلبية ؟

بكل أسف معظم أعراض نوبات الهلع كما لاحظتم جسدية , وبما ان هذه الأعراض جسدية فالشخص الذي يعاني من نوبات الهلع يشعر بأن الامر لا علاقة له بنوبات الهلع انما هي نوبة قلبية . ولهذا لا أستغرب عندما يقول لي الشخص انه عندما تنتابه هذه الاعراض يسارع الى أقرب مستشفى لكي يتم إسعافه لأنه يعتقد انه يعاني من نوبه قلبية.

الطبيب للوهلة الأولى وأنت تتحدث عن الأعراض التي تشعر بها سيكون جاداً جداً في علاجك واسعافك لأن الاعراض التي تتحدث عنها بالفعل هي نفس الأعراض التي تنتاب أي شخص يعاني من نوبة قلبية.

ولكن لننتبه الى نقطة مهمة جدا ,

نوبات الهلع تكون مستمر بمعنى , نوبات الهلع تنتابك منذ سنين , او تأتيك كل اسبوع او كل يوم , المخيف والمقلق هو ان تأتي هذه الاعراض مرة واحد او مرتين فقط , عندها نعم يجب ان تستعين بالطبيب .

مرة أخرى لكي تصل الصورة أكثر ,

هناك فرق بين ان تقول لي انك تعاني من نوبات الهلع منذ فترة وان نوبات الهلع تنتابك مثلا كل يوم او كل شهر , وهناك فرق كبير ان تقول لي ان نوبة الهلع اصابتك مرة واحدة , عندها سأقول لك ان تذهب الى الطبيب لكي تفحص , اذا الفرق الجوهري بين نوبات الهلع وبين الازمة او النوبة القلبية هي استمرارية نوبات الهلع وليس الشعور بها لمرة واحدة فقط .

لأوضح الامر لأنه مهم جدا وسيزيل كل الاشكاليات بالنسبة لك لكي تعرف الفرق بين نوبة الهلع وبين النوبة القلبية :

1-      نوبات الهلع تكون متكررة وقد تكون تعاني منها منذ سنين.

2-      ذهبت الى الاطباء وأجريت الفحوصات والاطباء أكدوا لك ان جسمك سليم وانها مجرد نوبات هلع.

نعود الى أعراض نوبات الهلع او نوبات الخوف , بما انك واجهت هذه الاعراض السيئة , فإنك عندما تنتهي من نوبات الهلع ستصاحبك أعراض أخرى , وهو الشعور بعدم الامان والارهاق الشديد , كما اننا نعرف تماما الاعراض الاسوء مثل الشعور بعدم الامان والقلق المستمر لأننا نكون في حالة ترقب , والسؤال الذي لا نستطيع التوقف عن التفكير به وهو : متى ستأتي النوبة الأخرى ؟

وبكل اسف تصاحبنا أعراض الإكتئاب لهذ نجد صديقنا الطبيب النفسي صاحب الحلول السحرية يسارع لإعطائنا مضادات الإكتئاب لنقع في مشكلة أخرى وهي إعتمادنا على الأدوية .

الاصدقاء&

#8230;

عندما تنتابكم أعراض نوبات الهلع , اعلم تماما ان الأمر يكون جنوني , ولكن يجب ان ننتبه وأن نعلم الفرق وإجابة هذا السؤال :

هل انا اعاني من نوبة هلع ستختفي بعد قليل ام اعاني من نوبة قلبية ؟

وهنا وكما ذكرت سابقا ان هناك العديد من الاختلافات بين نوبات الهلع او النوبة القلبية واهمها استمرارية نوبات الهلع بالاضافة الى الفحوصات الطبية التي ستجعل الاشكالية مفهومة.

نوبات الهلع

One Response to هل هي نوبات هلع ام نوبة قلبية ؟ أعراض نوبات الهلع

  1. سيراج says:

    مرحبا اخ سامر انا اسمي سيراج واعمل في البرازيل وانا بحاجة الى نصائحك ارجو مراسلتي

Leave a reply