علاج نوبات الهلع و التوتر والقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي
نوبات الهلع – لا تخبر أحد

نوبات الهلع – لا تخبر أحد

نوبات الهلع

نوبات الهلع

نوبات الهلع – لا تخبر أحد”

في هذا الفيديو اتحدث عن نوبات الهلع ليس من نظرتنا الداخلية انما النظر الى نمن حولنا.

عندما نعاني من اي مشكلة كانت سواء نوبات هلع او رهاب توتر او غيرها من المشاكل فمعظمنا يظهر مشاعره الداخلية امام الاخرين , الاخرين هم اهلك زوجتك ابنائك زملائك اصدقائك وغيرهم من الاشخاص المحيطين بنا .

ولكن انتبه ان اظهار المشاعر السلبية اما من حولك قد يكون له أثر سلبي تماما بل احيانا سيفاقم المشكلة .

في هذا الفيديو اتحدث عن هذه السلبيات واهمها اننا عندما تنتابنا نوبات الهلع ونباشر فورا دون ادراك بإظهار مشاعر الخوف امام الجميع فهذا :

1- سيغير نظرة الاخرين لنا

2- سيزيد من خوفنا

نصيحتي هنا هو اننا عندما تنتابنا نوبة الهلع الا نخبر احد بها ولا نظهر مشاعرنا امام الناس وقد يكون الانسحاب هو انسب الحلول

xt-align: right;">اتمنى التوفيق للجميع.

سامر الحلبي

للمزيد من المعلومات حول الجلسات الرجاء الضغط هنا 

بخصوص كتاب تخلص من الاكتئاب ونوبات الهلع اضغط هنا

نوبات الهلع

2 Responses to نوبات الهلع – لا تخبر أحد

  1. ahmed says:

    اريد ان اشترى الكتب ولكن الاسرع والاسهل ارسالها كملف على الميل- فهل من الممكن ذلك
    او عن طرق تحميلها من الموقع بعد الدفع

  2. علا says:

    استخدمت مننتج مصرح ع انه عذاء حيث كانت لدي الالام جسمانيه واشكو من نوبات هلع وانا استخدمت المنتج ع انه مكمل غذائي ليس لنوبات الهلع ومن فوائده انه ساعدني كثيييييرا وخفت عندي نوبلت الهلع بنسبه كبيره هذا المنتج اسمه best green leaves ارجوا ان تخبر المحتاجين والذين يريدون التخلص من نوبات الهلع بان هذا المنتج سوف يساعدهم وانا لااعمل دعايه للمنتج قسما بالله ولكني استخدمته وافادتي من ناحيه نوبات الهلع وبما انك منبر تساعد الناس للتخلص من هذا الشغور المؤرق فجزاك الله خير لو انك ساعدت المساكين الذين يحتاجون للمساعده عموما كل واحد يعمل سيرش عن المنتج في مكان بلده واسال الله الاجر والشفاء التام لي ولهم

Leave a reply