علاج نوبات الهلع و التوتر والقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي
نوبات الهلع – الحل النهائي

نوبات الهلع – الحل النهائي

نوبات الهلع - الحل النهائي

نوبات الهلع – الحل النهائي”

نوبات الهلع

 

في هذا الفيديو اتحدث عن اكثر مشكلة تعترضنا في القضاء على مشكلة نوبات الهلع او غيره

ا من المشاكل من الاكتئاب الى التوتر الى الرهاب الاجتماعي.

من خلال العديد من الاتصالات التي اتلقاها بشكل يومي انتبه الى هذه المشكلة وهي الاستمرار في الحلول الخاطئة .

سأعطيكم مثال على ذالك .

تذهب الى الطبيب وتعرض عليه مشكلتك فيعطيك الطبيب دواء , او تذهب الى معالج بالاعشاب او السلوكيات ويعيط حل للمشكلة , لنفرض انك اخذت الحل وبعد فترة لم تجد اي تحس في مشكلة نوبات الهلع هل ستبقى على هذا الحل ؟

الجواب المنطقي لا , ستبح

من جديد على حل آخر.

ولكن ما لفت نظري ان معظمنا يستمر على الحل الخاطئ على امل ان تتحسن الامور وتمر الاشهر بل السنوات ونحن ما زلنا مصرين على هذا الحل او الدواء.

ومن الاخطاء التي يرتكبها الاطباء زيادة عيار الادوية , بمعنى , تعود الى الطبيب النفسي وتقول له ان مشكلة نوبات الهلع لم تنتهي فيزيد لك عيار الدواء اي بدل الحبة حبتين , بكل اسف لا اجد منطق في هذه الطريقة والمؤسف ان الاطباء يتبعون ذات الحلول .

الحل هو التخلي عن هذه الحلول وايجاد حلول أخرى للقضاء على نوبات الهلع .

اتمنى التوفيق للجميع.

سامر الحلبي

للمزيد من المعلومات حول الجلسات الرجاء الضغط هنا 

بخصوص كتاب تخلص من الاكتئاب ونوبات الهلع اضغط هنا

نوبات الهلع

Leave a reply