علاج نوبات الهلع و التوتر والقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي
حل مشكلة نوبات الهلع بنسبة 30%

حل مشكلة نوبات الهلع بنسبة 30%

نوبات الهلع

نوبات الهلع

حل مشكلة نوبات الهلع بنسبة 30%

معظم الاسئلة تأتي بصيغة ” ما هو علاج نوبات الهلع ؟”

في هذا الفيديو اوضح ان هناك عشرات الحلول لأعراض نوبات الهلع كتسارع ضربا القلب والتوتر والاحساس بالخوف او الدوخة او نمنمة الاطراف وغيرها من الاعراض المخيفة , ولكن هذا لا يهم , علينا ان نركز على حل المشلكة لا بحل اعراض المشكلة .

اجلس مع نفسك اليوم وضع اعراض نوبات الهلع جانبا واسئل نفسك : ما هي او ما هو سبب نوبات الهلع التي اعاني منها ؟

اكثر من 30% من الاشخاص الذين يتصلون معي

يعرفون السبب , يكون مثلا ضغوطات مادية او علاقتهم السيئة مع اهلهم او مديرهم او نظامهم الغذائي السيء او المخدرات او الكحول , هنام عشرات الاسباب وعليك ان تعرف السبب وان تركز عليه .

يجب الا يكون تركيزك على اعراض نوبات الهلع بل على سبب نوبات الهلع عندها فقط ستتخلص منها الى الابد .

اعطي من خلال هذا الفيديو ثلاثة حلول لنوبات الهلع اذا عرفت سبب المشكلة .

مشاهدة مفيدة .

بالتوفيق

سامر الحلبي

للمزيد من المعلومات حول الجلسات الرجاء الضغط هنا 

بخصوص كتاب تخلص من الاكتئاب ونوبات الهلع اضغط هنا

نوبات الهلع

نوبات الهلع

Leave a reply