علاج نوبات الهلع و التوتر والقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي
تعريف اضطراب الهلع

تعريف اضطراب الهلع

اضطراب الهلع

اضطراب الهلع

اضطراب الهلع

من خلال متابعتبي لليوتيوب وجدت هذ التعريف للدكتور سرحان عن اضطراب الهلع :ارجو للجميع الفائدة

الهلع او الفزع ما

سمى بانك دس اوردر , اضطراب الهلع هو تكرار حالة الهلع و حالة الهلع يقصد بها الشعور بالاختناق و حتمية الموت وأن هناك كارثة ستحدث تسارع ضربات القلب دوران في الرأس الضغط على الصدر غثيان قيء الشعور بان هناك غيبوبة أو جلطة ستحدث وهذا يتم في خلال دقيقتين دون ما سبب خارجي.

يصل المريض إلى الطوارئ كل الفحوصات لا تدل على شيء يتم إجراء فحوصات للقلب للصدر تكون طبيعية ما هي إلا أيام وتتكرر النوبة  في شكل وآخر متشابه  قد تكون الأحيان مركزة الأعراض على الجهاز الهضمي أحيانا على القلب أحيانا على الدماغ في كل مرة يتم الوصول الى طبيب مختلف طبيب الجهاز الهضمي طبيب  القلب الصدر الأعصاب وتجرى الفحوصات تلو الفحوصات ولا يوجد سبب ويبدأ المريض بترقب نوبة الفزع وأخذ الاحتياطات والاقتراب من المستشفيات والتجنب كل مكان تحدث فيه النوبة وتؤدي ان تصبح حياة هذا الإنسان مربوطة في هذا الاضطراب المزعج.

النوبة في  شدتها تأخذ دقائق وفي أقصاها ربع ساعه لكن فيما بعد يكون شخص مرهق خائف ثم تبدأ حالة ترقب قلق توقع “يجب ان اخذ احتياطي” , لا يكون في ذهن أي من المرضى انها حالة نفسية لأن أعراضها جسدية كان هناك سبب نفسي يعني ذلك أن الشخص لا  غاضب ولا حزين ولا عنده اي اشكال كثير منهم وتحدث النوبة وهو نائم وبالتالي بمعدل المرضى في هذا الاضطراب محليا وعربيا وعالميا يمر عليهم فترة طويلة من الإنفاق

والتجول في العيادات والمستشفيات حتى يتم تشخيص اضطراب الفزع الذي يعالج بالعلاج النفسي السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي, يصبح المريض قادر على إكمال حياته  بشكل طبيعي ولا بد ايضا ان ننبه هؤلاء المرضى إلى الابتعاد عن اشكال المنبهات العصبية من القهوة وتدخين وارجيله وشيشة و شاي وقهوة وبعض المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين ومشروبات الطاقة والابتعاد عن الرياضة العنيفة والاكتفاء في الرياضة الخفيفة كالمشي والسباحة ,كل هذا مع العلاج الطبي النفسي يؤدي بالنهاية  إلى الشفاء فلا تيأسوا و تنزعجوا من هذا المرض هناك أمل دائما لكن بداية  التشخيص الصحيح و التوقف عن التجول في المستشفيات.

بالتوفيق للجميع

سامر الحلبي

للمزيد من المعلومات حول الجلسات الرجاء الضغط هنا 

بخصوص كتاب تخلص من الاكتئاب ونوبات الهلع اضغط هنا

الاكتئاب

اضطراب الهلع

Leave a reply