علاج نوبات الهلع و التوتر والقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي
الجلسات العلاجية – نوبات الهلع الرهاب الاجتماعي

الجلسات العلاجية – نوبات الهلع الرهاب الاجتماعي

* ما هي الجلسات العلاجية؟ * وكيف يمكن ان أستفيد منها؟ الجلسات العلاجية هي خلاصة التقنيات التي تعلمتها والتي طبقتها على نفسي ونجحت وبالتالي طبقتها على جميع الحالات – بتفاوت حسب الحالة واحتياجاتها – ونجحت أيضا. نسبة النجاح عالية جدا وهذا ما يميز تقنيتي عن الادوية التي يأمرنا الاطباء بأخذها. الجلسات مكونة من سبعة جلساتاكمل القراءة

اصدارات

اصدارات

تحذير هام : بعض المواقع تدعي انها تبيع مؤلفات سامر الحلبي فأرجو الحذر , فهذا الموقع الوحيد الخاص بسامر الحلبي ومؤلفاته ولا أحد يمثل هذا الموقع او يبيع الكتب بإسم سامر الحلبي غير هذا الموقع.سامر الحلبي غير مسؤول عن اي عملية بيع تتم خارج هذا الموقع. لا تشنري الكتاب الا اذا كان معه القرص المدمجاكمل القراءة

نوبات الهلع وتسارع دقات القلب

نوبات الهلع وتسارع دقات القلب

نوبات الهلع اعتقد ان من اسوء الاعراض ل نوبات الهلع او التوتر هو تسارع ضربات القلب , انت جالس في امان وفجأة من لا شيء وبدون سبب يبدأ القلب بالنبض السريع , نعم انه شعور مخيف وغير منطقي, ولكن قبل كل شيء علينا الا نلقي اللوم مباشرة على الحالة النفسية . في هذا الفيديو اوضحاكمل القراءة

السكر والاحساس بالدوخة خلال نوبات الهلع

السكر والاحساس بالدوخة خلال نوبات الهلع

نوبات الهلع الاصدقاء ….لكي نتوتر فنحن بحاجة الى طاقة …انت تمارس الرياضة فعضلاتك تتحرك والعضلات بحاجة لطاقة …تماما مثل الاعصاب …لكي تتوتر فأنت بحاجة الى طاقة ….الطاقة التي اتحدث عنها تشمل الكثير من الامور مثل الاكسجين والمعادن وغيرها من الامور ومنها السكر ….العديد من الدراسات تؤكد ان جسم الانسان يستهلك طاقة كبيرة عند التوتر لهذااكمل القراءة

نوبات الهلع والعقل الباطن

نوبات الهلع والعقل الباطن

الهلع نوبات الهلع هل لها اي علاقة بالعقل الباطن ؟ من منا لم يسمع بالعقل الباطن ؟ كلنا سمعنابهذا المصطلح , لكي ابسط الامر هناك نوعان من من العقل , العقل الواعي والعقل الاواعي , العقل الواعي هو العقل الذي نفكر من خلاله مرتبط بالمخ , مثلا تريد ان تحل مسئلة حسابية او تحل مشكلة هنااكمل القراءة

نوبات الهلع الرهاب الاجتماعي الاكتئاب التوتر والقلق